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Continue reading →: Il est là ! Mon nouvel e-book Préconception et fertilité !
Je suis tellement heureuse! L’un de mes premiers projets de 2023 a vu le jour, après pas mal d’heures de travail! Cet e-book me tenait à coeur, car j’y partage des informations essentielles et inédites pour la plupart, pour toutes les femmes qui ont le désir d’enfin devenir maman. Ou…
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Continue reading →: Salade aux Deux Choux et aux Pommes
Une petite recette de saison, sympa, rapide, sans besoin de se prendre la tête ? Et esthétiquement agréable en plus. Cela va faire plus d’une décennie que je te parle de mon amour pour les salades, et même si je consomme moins de crudités qu’auparavant pour des raisons de consommation…
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Continue reading →: Des patates rôties très sexy, et où faire ses achats bio et éthiques en ligne
Je vais te livrer une technique qui donne des pommes de terre crousti fondantes. Et je vais te parler des accompagnements que j’ai mis dans l’assiette, des aliments à forte densité nutritionnelle. Tout d’abord rappelle toi que toutes les occasions sont bonnes pour ramener des nutriments bénéfiques dans tes plats.…
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Continue reading →: Butternut Farcie au Pralin de fruits secs et champignons, Fêta et menthe
Je reviens avec une petite recette bien gourmande comme on les aime. Surtout avec le froid qui fait hein? Je ne suis pas fan des courges d’hiver en tout genre, et pour m’en faire manger il me faut une recette woaw, avec de la mâche et plein de goûts. Alors…
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Continue reading →: Quels COMPLÉMENTS pour nos enfants? En ont ils besoin ?
Je rencontre, virtuellement, pas mal de mamans qui ne savent pas quoi donner à leurs enfants pour booster leur système immunitaire,les maintenir en bonne santé, et prévenir ce qu’on appelle communément les petits bobos de l’hiver ( qui n’en sont pas vraiment). J’aimerais juste remettre certaines idées dans le bon…
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Continue reading →: Où sont les femmes? Les mères ?
On pense souvent à tort que je suis féministe. Ce n’est pas parce que j’aime à rappeler à la gent masculine que leur manquement impacte négativement la place de la femme, son rôle et tous les maux qui en découlent que je le suis. Je ne suis ni féministe ni…
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Continue reading →: Allaitement 101 et naturopathie
Si tu viens d’accoucher ou que tu vas accoucher, tu es sûrement dans le flou artistique si tu as choisis d’allaiter ton bébé. Et si tel est ton choix, je t’encourage et te le dis sans équivoque : tu fais le meilleur choix pour ton enfant et toi. Il existe…
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Continue reading →: Brioche de l’Automne aux Agrumes
Et oui, ça ne t’aura pas échappé, c’est l’automne. Hâte de faire des photos des chaudes couleurs des feuilles qui tombent. L’automne, saison de réconfort mais aussi de légère détox si tu en ressens le besoin. J’ai un défi pour toi cet automne. Reconnecter. Tu te doutes bien que je…
Bonjour,
Je suis Caroline
Bienvenue sur « natureetnaturo »! Ici tu trouveras tout ce qu’il faut pour prendre ta santé de femme en main. C’est mon métier depuis plus de 4 ans et demi et j’ai accompagné des centaines de femmes vers leur meilleure version. Si tu veux en savoir plus sur mon travail, n’hésite pas à visiter ma boutique (masterclass/programmes pour les femmes). Tu trouveras ici également des centaines de recettes gourmandes que je lègue à mes enfants au travers de ce support!
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