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Continue reading →: Grossesse Après 35 Ans : Fertilité, pré-ménopause, risques, solutions innovantes…
La grossesse après 35 ans est un sujet qui intrigue et inquiète beaucoup de femmes. Si c’est ton cas, sache que tu n’es pas seule : de plus en plus de femmes deviennent mères plus tard, que ce soit par choix personnel ou en raison de circonstances. Voici tout ce…
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Continue reading →: Planifier ses repas en 30 minutes : les secrets des femmes organisées pour un Ramadhan apaisé!
Pourquoi planifier tes repas peut transformer ton Ramadhan?Le Ramadhan est un mois unique, rempli de spiritualité, mais aussi de défis. Entre le travail, les salawat, la famille et la préparation des repas pour le ftour et le sahour, il peut être facile de se sentir débordée. Pourtant, avec une méthode…
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Continue reading →: Se remettre d’un burn out : 5 solutions testées par une naturopathe
Il faut savoir poser les mots. J’ai fait un gros, gros burn out. Alors je sais qu’il existe un fantasme populaire comme quoi les médecins et naturopathes ou autres professionnels de la santé ne tombent jamais malades et je ne l’ai jamais compris d’ailleurs. Ce n’est pas parce que notre…
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Continue reading →: Une fois n’est pas coutume, je te partage quelques uns de mes poèmes…
Idéalement, je serais une artiste. Avec un chevalet pour supporter toutes mes émotions. Un appareil photo autour du cou pour capturer chaque sourire et coucher de soleil. Tenant un stylo noircissant des pages et des pages de pensées furtives et révolutionnaires. Ça, c’est mon moi profond. Marcher pieds nus dans…
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Continue reading →: Vrac : Nouvel ebook gratuit pour Ramadhan/moments charnières & réflexions…
Hey blog. Avant-hier je suis retournée sur un blog que je n’avais pas lu depuis un an et demi ou deux ans je crois. Je lis la dame qui le tient depuis plus de dix ans voire plus. Une mélange de good vibes, de repas épicuriens, moments de vie et…
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Continue reading →: Quand je pense à nos filles, ça donne ça ! Masterclass règles et hormones pour les 10/15 ans.
Cher blog, Je n’arrive pas à croire que j’écris ici depuis autant de temps. Je sais que la régularité de mes articles est sporadique, et si je pouvais, crois-moi, je passerais mon temps à cuisiner et shooter du contenu pour cet espace, parce que c’est vraiment l’une des mes passions…
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Continue reading →: Challenge gratuit 7 jours+ cadeaux à la clé ( rééquilibrer ses hormones et reconnecter à sa féminité)
Yo, yo, yo la famille du blog. Je l’ai déjà dit plusieurs fois, mon support préféré de tout le temps pour communiquer ça reste le blog. C’est chez moi ici. Ma seconde maison. Et pourtant je le néglige plus que je ne le voudrais. Mais si tu lis TOUJOURS ces…
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Continue reading →: Gâteau Tatin pommes/miel
J’ai embrassé l’automne pleinement même si je continue de transpirer et de me questionner sur cette chaleur marocaine permanente. Ça faisait plus de 10 ans que je n’avais plus connu cette sensation de saisons non marquées, et au-delà de la tourista, ça et la flore totalement différente, ce sont les…
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Continue reading →: 3 recettes simples à ajouter à tes menus de la semaine.
J’ai dansé. Mais non pas en boîte de nuit. À chaque bouchée de ces 3 plats. Ouais moi je suis comme ça. Je répète à ma bouffe que je l’aime plusieurs fois par jour et je danse quand je la déguste. Surtout que tu n’as pas d’excuses. Elles sont tellement…
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Crackers aux graines maison
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Continue reading →: Crackers aux graines maisonEntre la dernière fois où tu m’as lu et aujourd’hui, il s’est passé tout un tas de choses dans ma vie, mais je préfère ne retenir qu’on est passé en automne. Alors, certes, au Maroc, l’automne n’a pas du tout la même saveur ni même la même dimension que dans…
Bonjour,
Je suis Caroline
Bienvenue sur « natureetnaturo »! Ici tu trouveras tout ce qu’il faut pour prendre ta santé de femme en main. C’est mon métier depuis plus de 4 ans et demi et j’ai accompagné des centaines de femmes vers leur meilleure version. Si tu veux en savoir plus sur mon travail, n’hésite pas à visiter ma boutique (masterclass/programmes pour les femmes). Tu trouveras ici également des centaines de recettes gourmandes que je lègue à mes enfants au travers de ce support!
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