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Continue reading →: Le véganisme : atout santé et protecteur de l’environnement?
Je vais tout de suite répondre à cette question pour t’éviter tout suspense : NON! On te vend depuis quelques décennies le véganisme comme la manne tombée du ciel quand il est question de healthy et d’écologie. Il sauvera nos artères encrassées et le réchauffement climatique. NOT! Il faut absolument…
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Continue reading →: Café ou pas café? Mythe et réalité…
Toute mon adolescence chez mes parents, après le repas du midi, le rituel c’était, les infos, un café et un carré de chocolat noir. J’aimais trop ce moment là. Aucun souci de tolérance au café. Avance rapide quelques années plus tard après avoir eu 4 enfants (5 maintenant mais je…
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Continue reading →: Je veux un bébé : Des solutions fiables pour tomber enceinte!
Cette semaine, sur Instagram, Eugénie Tabi que j’ai découvert récemment organisait un live pour présenter son dernier livre : la pilule contraceptive c’est fini! Tu peux le feuilleter et l’acheter je t’y encourage juste en cliquant sur l’image en dessous (j’ai choisi la FNAC comme ça tu peux feuilleter). C’est…
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Continue reading →: Salade d’Orzo (langues d’oiseaux) façon grecque
Il était temps que je te la sorte cette salade. Tu connais mon amour pour celles ci. Et apparemment c’est la canicule alors je la sors du placard avec des ingrédients de saison. Rien de bien sorcier, peut être la vinaigrette qui est un peu plus élaborée que d’habitude, le…
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Continue reading →: Le secret ultime de la santé que tu ne peux ignorer!
J’entends tout le temps : être healthy c’est dur! Tout çà parce que ces 50 dernières années on a assimilé healthy avec alimentation restrictive(veganisme, régime keto, dukan, et j’en passe) et sport intense. Quel drame. Être fit et healthy sont deux choses totalement différentes, et qu’on se le dise :…
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Continue reading →: 3 Secrets (vraiment secrets!) pour rééquilibrer tes hormones
3 secrets qui ont avoir avec le filtre de ton aquarium corporel, j’ai nommé le foie. L’organe le plus important du corps humain. Qui peut se régénerer à 80% si on l’ampute. Qui gère tant de choses que je n’aurais pas assez d’un article pour te conter ses exploits. Par…
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Continue reading →: Gagner de l’argent 💲💲💲 en travaillant de chez soi (édition spécial femmes)
Hello la compagnie. Je reviens aujourd’hui avec un article de blog où j’ai joué les inspecteurs Columbette rien que pour toi. Parce que devenir auto entrepreneur et vivre de sa passion sont des valeurs que je véhicule à travers mon métier de Naturopathe, dans lequel je t’invite à ne faire…
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Continue reading →: 4 raisons pour lesquelles tu ne maigris pas!
L’obssession. Le chiffre sur la balance. Les corps (refaits ou affamés) qui pointent partout sur les magazines « summer body en route louloute ». Et toi tu es là, à te demander pouquoi tu as encore 25 kilos à perdre, tu as pourtant essayé TOUS les régimes proposés, des plus fous au…
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Continue reading →: Où je te parle d’un ennemi de la femme à l’origine de pleins de soucis : Les xénoestrogènes.
Tu as sûrement déjà entendu parlé via tes cours de biologie à l’école ou via des articles d’internet de l’oestrogène et de la progestérone. Les 2 sont utiles par exemple lors de la grossesse, à des proportions et timing bien précis, lors du développement du foetus. Pour une bonne santé…
Bonjour,
Je suis Caroline
Bienvenue sur « natureetnaturo »! Ici tu trouveras tout ce qu’il faut pour prendre ta santé de femme en main. C’est mon métier depuis plus de 4 ans et demi et j’ai accompagné des centaines de femmes vers leur meilleure version. Si tu veux en savoir plus sur mon travail, n’hésite pas à visiter ma boutique (masterclass/programmes pour les femmes). Tu trouveras ici également des centaines de recettes gourmandes que je lègue à mes enfants au travers de ce support!
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