Nan. Ce pain ( ouais ça a plutôt la texture d’un cake et pas d’une baguette boulangère et alors?!) c’est the découverte qui en plus d’être délicieux, est sain et hyper protéiné. Aïe Aïe Aïe. Ah ouais et en plus il est simple à faire avec très peu d’ingrédients? Aurais je trouver le pain béni?
Je te vois, tu te dis kécécé encore que cette arnaque et tu peux alors voir mon réel sur Instragram @natureetnaturo pour te rendre compte de la beauté et simplicité du truc.
Pour une femme qui fait attention à ses macros et surtout son apport en protéines quotidiens, c’est the BEST.
Comment ça tu ne sais pas ce qu’est un macro ni pourquoi c’est si important pour tes hormones féminines d’incorporer le max de protéines.
Ca tombe méga bien. Mon programme mon corps mon poids (clic) revient sur ma boutique en ligne en force avec deux modules supplémentaires de plus de 40 minutes en plus des 10 modules vidéos déjà existants et des 30 documents qui l’accompagne. Et ce week-end il y a une méga promo exceptionnelle pour que vous en profitiez toutes au max :
Revenons en à notre recette de pain protéiné. Je t’explique tout!
- 1 tasse de lentilles corail
- 1 tasse de cottage cheese
- 2 oeufs
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de sel bombée
- Une pincée de bicarbonate de soude
Fais tremper tes lentilles corail recouvertes d’eau pendant 24 heures dans une boîte. Puis tu les égouttes et tu les rinces bien sous l’eau. Tu les mets dans ton blender avec le reste des ingrédients. Et tu mixes. Tu verses dans un moule à cake beurré et tu cuis à 180° pendant 40 minutes. Tadddaaaam. Tu laisses refroidir et tu coupes des tranches.
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