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Taboulé d’Automne,Boulghour,Courge,Grenade & Noisettes

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On y repassera pour la présence sur le blog.Je suis sincèrement désolée,même si je me doute que ça ne change pas grand chose à vos vies que je ne poste pas tous les jours. 🙂

Moi même je suis frustrée,et je boude aussi un peu la cuisine à vrai dire.Alors quand l’inspiration revient l’espace d’un instant à travers ce taboulé  automnal,je m’y atèle avant que la démotivation ne repointe le bout de son nez.

Taboulé d'Automne2

Je vous épargnerais les longs monologues sur mes journées exténuantes et remplies,ainsi que les réflexions philosophiques et sociologiques qui me prennent en plein milieu de la nuit quand j’allaite pour la 6 ème fois d’affilée,la 4 ème prunelle de mes yeux,et je vous laisse avec les photos,et la recette,en espérant qu’il trouvera sa place dans vos assiettes.Il est de saison,abordable,simple à réaliser,plein de couleurs pour les yeux.Note : Je n’utilise qu’un demi bouquet d’herbes,car j’ai des enfants à table,mais pour plus de tradition,n’hésitez pas à utiliser un bouquet entier de persil plat et menthe.

Taboulé d'Automne1

Pour agrandir la recette,cliquer sur l’image,pour imprimer cliquer droit.

Taboulé d'Automne

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14 réponses à « Taboulé d’Automne,Boulghour,Courge,Grenade & Noisettes »

  1. ChezOumHasna

    Un superbe taboulé bien de saison avec de magnifiques couleurs))

    bon courage je compatis à 100%^^

    bisous

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    1. theheartinthestomach

      😉

      j’imagine!

      merci!à toi aussi beaucoup de courage

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  2. oumyusuf

    salam aleykoum, miam!

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    1. theheartinthestomach

      😉

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  3. oumabouasad

    Assalamou alayki bin moi tes petits posts me manques voui voui meme si je comprends ton overbookage Allahi sehel ma belle soeur du bled vient de voir ta salade et m’a dit :slada zouina
    C’est vrai elle est belle, de saison et sûrement, j’en doute pas une seconde tres bonne, bisous a toi et tes chères tetes blondes Allahumma barek alayh

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    1. theheartinthestomach

      wa3alaykiassalam

      amîn….ahhhhhhh le mot « zouina » ça fait looooooonnnggtemps que je ne l’avais pas lu/entendu! 🙂 🙂 j’espère que tout va bien pour vous

      bisous à tes mini toi et toi même

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  4. wiwi oum o s s

    salaam aaleykoum wa rahmatullahi

    ouiii fehla tu m as manque mine de rien avec tes recettes meme si mdr je boude ma cuisine depuis que j ai change ma diette bouhhh ,je vais me motiver en voyant cette fabuleuse assiette car j ai tout sauf la courge trooop superbe cette assiette automnale )))

    choukran jazilan ya fehlatiiii ghalyatiiii

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    1. theheartinthestomach

      wa3alaykiassalam,comme c’est gentil!Ma pauvre pourquoi tu t’infliges un régime (dit-elle ressemblant à une baleine bleue échouée-je parle de moi hein-)?Tu fais quel type?Courage en tout cas un boussas à tes champignons

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  5. Royal Chill

    Miam ! Une recette comme on les aime !

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    1. theheartinthestomach

      tant mieux si ça plaît (bon c’est moins gourmand que du home made Nutella…:) )

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  6. Oummi

    Salam alaiki

    Whyyyyyy whyyyy tu m’infliges ca!! A cause de toi LIDL est devenu mon QG, a la recherche de légumes ou fruits improbables pour moi ( il fut un temps)
    Ya 2 jours je me suis prise a acheter des girolles, de la mache pour faire la salade de pates et ce matin j’ai acheter de la butternut pour ce boulghour
    Par contre explique moi ou tu trouves de la grenade ? Wanted over here
    Je me disais est ce que a la place de faire cuire dans l’eau la butternut avec le boulghour, est ce que je peux le poêler ? J’ai peur que cela devienne de la puree le bazar!
    A la place de la grenade je pense mettre des poires, on fait avec les moyens du bord hein

    Boussas

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    1. theheartinthestomach

      wa3alaykiassalam

      hannnnnnnnnnnnnnnnnnnnn miskina je te fais courir!

      Je fais mes courses au drive de Lecl*rc en règle générale donc je trouve tout là,sinon parfois ma fille descend juste en bas acheter des fruits au marchand alhamdoulillah.Pour la butternut si tu veux la poëlée pas de souci dans un peu d’huile d’olive 6 à 7 minutes,moi j’ai opté pour la cuisson avec le boulgour,car je ne cuisine que sur une seule plaque électrique,et donc gain de temps oblige.Ceci dit elle est cuite à point et était juste ferme et moëlleuse comme il faut!

      Courage avec tes chouchounets,et amîn wa iiyyaki

      bises

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  7. Oummi

    By the way, Allahi 3awnek avec la marmaille mashallah
    Je suis en train de vivre en direct un combat de catch entre les twins de 16 mois et je dois recup les 2 plus grands dans une heure
    J’ai pas signé pour ca avant d’avoir des gosses!!!

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  8. LadyMilonguera

    Il me dit bien ton taboulé, très jolie idée !

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Z’en pensez quoi?

Bonjour,

Je suis Caroline

Bienvenue sur « natureetnaturo »! Ici tu trouveras tout ce qu’il faut pour prendre ta santé de femme en main. C’est mon métier depuis plus de 4 ans et demi et j’ai accompagné des centaines de femmes vers leur meilleure version. Si tu veux en savoir plus sur mon travail, n’hésite pas à visiter ma boutique (masterclass/programmes pour les femmes). Tu trouveras ici également des centaines de recettes gourmandes que je lègue à mes enfants au travers de ce support!

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