NATUREETNATURO : Recettes et Articles de Naturopathie

Nous sommes une famille qu’on qualifie de mixte.Une famille où les influences maghrébines d’un côté,et les influences franco polonaises de l’autres se mêlent.Et en plus de ça,on aime la cuisine du monde.Autant dire que même les enfants ont pris l’habitude d’autre chose que le steak purée,traditionnel,fort bon,hein.J’ai appris au fil des années la cuisine tunisienne,parce que j’aime les épices utilisées,et le piquant caractéristique,qui la différencie des autres cuisines maghrébines.Et je suis venue avec mon bagage de cuisine française,traditionnelle,blanquette,quiche,poulet rôti comme en témoignent les recettes précédentes,et également,un peu de cuisine polonaise,qui a pour moi une grande importance,c’est un des seuls liens que j’ai avec mes racines,et je les chéris.

Les enfants mangent de bon cœur,du hareng fumé,ce qui ne sera peut être pas le cas de tous les enfants,mais c’est rentré dans leur « normalité » gustative.Ceci dit on mange aussi du foie de morue,et là je suis à peu près sûre que même les adultes n’en mangent pas 🙂 .

Bref,rostïs,hareng fumé,une combinaison classique chez nous,pour une présentation plus dans l’air du temps,j’en ai fait des burgers,avec une sauce yaourt au citron et à l’oignon,et en garniture,donc,du hareng fumé,du saumon fumé,un peu de mâche de l’oignon vert.C’est relevé,ça craque,c’est mou,c’est salé,enfin c’est magnifique en bouche.

Pour les rostïs : 

-12 pomme de terre

– 2 oeufs

– 3 càs de farine

– 2 càs de ciboulette

-1 poignée d’emmental râpé

-sel,poivre

Pour la sauce au yaourt

– 1 yaourt grec

– 1 citron pressé

– 1 tige d’oignon vert en morceaux

-ail en poudre

-sel,poivre

En garniture : 

-3 filets de harengs fumés coupés en lamelles

-2 tranches de saumon fumé coupés en lamelles

– le blanc de l’oignon vert en lamelles

-de la salade mâche

Préparation : 

Râper vos pommes de terre,ajouter les oeufs,la farine,la ciboulette,le fromage,le sel et le poivre.Mélanger soigneusement,et laisser de côté quelques minutes,les pommes de terre vont dégorger plein d’eau,vous allez alors les presser au dessus de votre évier pour en extraire tout le liquide.Une fois ceci fait,chauffer de l’huile dans une poële,et faire des petits tas de pomme de terre en forme de cercle à l’aide d’une cuillère à soupe en appuyant un peu.Laisser cuire 3 à 5 minutes sur chaque face à feu moyen/fort.

Prcoéder au montage de vos burgers,un rostï,de la sauce yaourt,et de la garniture,et terminer par un deuxième rostï.