السَّلامُ عَلَيكُم,Bonjour,

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Oui je précise pour humain,parce qu’on pourrait croire à un repas pour moineau,ou herbivore (quoi que je n’ai jamais vu de vache se faire une tartine au chèvre,mais de nos jours ma bonne dame,tout est possible,certains poissons d’élevage type Panga,sont bien nourris à l’urine de femme enceinte (vlan,90% de lecteurs en moins)).Bref.Donc,miam la salade.En plus,j’ai reçu de la merveilleuse huile d’olive,doux nectar doré,broyée  par la famille du chef de famille (faut suivre hein),directement de Tunisie,je ne te raconte pas le goût (enfin si je viens de te le dire c’est de la bombe en gros),si j’étais pas aussi fan de ma p’tite salade,je te dirais que l’huile d’olive saucée avec du pain se suffit à elle même.

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Le cresson.Moi perso je n’y pense pas souvent.Jamais en fait.La semaine dernière en faisant mon marché de la semaine je suis tombée sur ça,donc je me suis dit,pour remplacer ma mâche habituelle,ça le fera bien.Enfin ça peut,de loin ressembler à de la mâche,en bouche c’est plus ferme,mais c’est super sympa,je recommande.

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Pour une assiette de 2/3 personnes (en complément pas en plat principal)

-150 gr de cresson lavé et équeuté pour certaines tiges un peu dures

-1 carotte (prélever des lamelles à l’économe)

-1 pomme en lamelles,épépinée et épluchée

-2 rondelles de chèvre frais émiettées

-1 poignée de graines de courges

-3 càs de fruits secs mélangés (cajou,cranberries,raisins secs…)

Vinaigrette :

-huile d’olive,sel,poivre,vinaigre balsamique 006_788


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15 réponses à « Salade Cresson,Chèvre,Carottes,Pomme,Fruits Secs,et Graines,pour humain,of course… »

  1. Quelle chouette idée cette salade !

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  2. salamou’alayki

    juste sublime !!!

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    1. boussas habibati

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  3. Mmmh elle a l air bonne ta salade … En plus avec du zit zitoune mta3 tounés toktél !
    Nous aussi iici c’est huile d olive trempé avec du pain, benti en rafolle!

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    1. c’est clair zit zitoune du bled,rien de meilleur avec une bonne salade…^^

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  4. oh la belle salade!!!

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  5. Ya moyen ta salade elle est magnifique ou pas ?!
    Allahouma bariik Mdrr Jamais une salade m’avais fais autant d’effet

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    1. ahahah tu m’as faite rire!mais c’est vrai qu’elle était bien bonne

      boussas

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  6. Berrydelight

    Elle a l’air délicieuse et colorée cette salade.
    moi je remplacerai juste le chèvre par du tofu aux herbes ( végétalienne oblige)

    bisous Berry

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    1. la salade,elle est si versatile,le tofu sera sûrement tout aussi délicieux!

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  7. pleine de couleurs et de bonnes choses cette salade !

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  8. cocondejasmin

    Décidemment, je suis en train de tomber amoureuse de tes salades !

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    1. oh merci beaucoup….je suis un peu salade maniaque,il y en aura d’autres à venir

      au plaisir!

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Z’en pensez quoi?

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