Assalamou3alaykounna,Bonsoir,

Rien de tel pour se requinquer qu’un bon smoothie non?

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-2 kiwis

-100 gr de fruits rouges surgelés

-750 ml de lait

-3 càs de sucre

-10 glaçons

Tout passer au blender jusqu’à obtention d’un liquide fameux. Enjoy folks!


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3 réponses à « Tout doucement…Smoothie Kiwi-Fruits Rouges »

  1. huuuum !!! j’en boirai avec plaisir !!!

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  2. *oum Adam*

    salam alaykoum

    humm j’aime beaucoup les smoothies ))
    boussa

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    1. wa3alaykiassalam,

      celui là est vraiment pas mal.

      boussas

      ps : je te maile dans la journée inchaaAllah

      J’aime

Z’en pensez quoi?

Je suis Caroline

Bienvenue sur « natureetnaturo »! Ici tu trouveras tout ce qu’il faut pour prendre ta santé de femme en main. C’est mon métier depuis plus de 4 ans et demi et j’ai accompagné des centaines de femmes vers leur meilleure version. Si tu veux en savoir plus sur mon travail, n’hésite pas à visiter ma boutique (masterclass/programmes pour les femmes). Tu trouveras ici également des centaines de recettes gourmandes que je lègue à mes enfants au travers de ce support!

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